co kupić

[...] akurat by było pokryte i białko i fat w posiłku, do tego warzywa na patelnie, moment się robi, a smakowo bomba chociaz też nie wiadomo co w takim mięsie siedzi i najlepiej kupić i samemu zmielić, albo poprosić o zmielenie, takie mięso zawsze się szybciej przygotowuje wtedy, jezeli zależy nam na czasie :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu [...]

[...] lub kilku godzinach mówią ze mięso spalili... Jest to tylko i wyłącznie ewentualny ubytek glikogenu przez co mięsień wizualnie jest mniej nabity, sflaczały :-) tyle w temacie :-) A jak ktoś jeszcze leci bombę to już wgl... U mnie bcaa do kosza, wolę za te pieniądze kupić np.cynk,magnez :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-02-14 09:29:43

[...] przez co mięsień wizualnie jest mniej nabity, sflaczały :-) tyle w temacie :-) A jak ktoś jeszcze leci bombę to już wgl... U mnie bcaa do kosza, wolę za te pieniądze kupić np.cynk,magnez :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-02-14 09:29:43 Wiem wiem :-) Mi to juz w psychice siedzi od parunastu lat i jakos tak przywykłem do BCAA [...]

To idziemy kupić. Będzie co czytać przy cardio :-D

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 4.09.2017 MASA tydzień 13 klata+przod barkow TRENING 1.WL 15x60kg 12x80kg 8x100kg 6x110kg 6x122,5kg+1pow z pomoca 15x90kg 2.Wyciskanie hantle skos dodatni 4x 12x32,5kg 12x35kg 10x40kg 10x40kg+15x25kg 3.wyciskanie hammer siedząc 4x 12x60kg 10x70kg 10x75kg 12x65kg 4.Rozpiętki 4x12 [...]

[...] no ale cos sie przykręciło po treningu :P Kolejny intensywny dzień, z domu wyszedłem przed 7 wróciłem po 20, od razu pojechałem na badania, potem zahaczyłem ostacje zeby kupić kawę i od razu zjadłem przedtreingowy bo dzis trening z rana mi pasował gdyz po południu nie było opcji bo inna robota. zjadłem śniadanie i k***a jakas rewolucję, ale [...]

nie wiem czmeu ale jak kopiuje wpiske to sie tak h**owo kopiuje jak wyżej;/ nie wiem co jest przyczyna? nigdy sie tak nie robiło P,S ktoś moze chce kupic nówke dzis odebrną, samsung galaxy s6 plus czarny wersja 2018 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-30 20:50:58

[...] nie rozumie tego jak piszesz, że masz cheata i jesz dwie torby ryżu więcej :-) To tak samo jak z innymi aspektami :-) Jedno wolą walnąć 2 litry wódki a kolejny woli sobie kupić 12-letnią whisky :-) Nie wiem jak wliczysz schaboszxzaka w panierce z zasmazaną kapustą i kluskami ale mniejsza w to. Przemek, mi taki cheatmeal w zupełności [...]

[...] nie rozumie tego jak piszesz, że masz cheata i jesz dwie torby ryżu więcej :-) To tak samo jak z innymi aspektami :-) Jedno wolą walnąć 2 litry wódki a kolejny woli sobie kupić 12-letnią whisky :-) Nie wiem jak wliczysz schaboszxzaka w panierce z zasmazaną kapustą i kluskami ale mniejsza w to. Przemek, mi taki cheatmeal w zupełności [...]

No to pozostaja Dresy albo legginsy Mariusz %-) A co ja mam powiedzieć przy 190cm? Taka lipa żeby spodnie dostać że masakra.. ale ja w ogóle nie mówie że jest problem dostać spodnie tylko ze za późno obczaiłem ze moga być za małe, teraz idziesz i robia ci na miarę, a poza tym zeby nie kupic spodni to chyba byś musiał miec z +80cm w udzie ;P

No to pozostaja Dresy albo legginsy Mariusz %-) A co ja mam powiedzieć przy 190cm? Taka lipa żeby spodnie dostać że masakra.. ale ja w ogóle nie mówie że jest problem dostać spodnie tylko ze za późno obczaiłem ze moga być za małe, teraz idziesz i robia ci na miarę, a poza tym zeby nie kupic spodni to chyba byś musiał miec z +80cm w udzie ;P [...]

Mariano obczaj sobie czy masz u siebie gdzieś sklep Leger. Ostatnio udało mi się kupić fajne eleganckie spodnie w których nawet mogę zawiązać buty %-) Z tym że u mnie raptem 70 w udzie przy 176 %-) ale może co dobierzesz :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-05-29 15:05:41

[...] ciężko o jakiś super market a tylko od h**a targów, a tam wiaodmo bardziej warzywa owoce tego od groma, halwa to co kawałek, i dużo jakiegoś gotowego żarcia. Ale żeby np kupić mięso itp to trzeba się na szukać ja tylko widziałem na jednym straganie, a w tych małych sklepach to tez takie podręczne rzeczy. Znazlem jedno miejsce gdzie robią [...]

Davidow odwołane zawody fakt byłem załamany dosłownie, ale i tak ta sytuacja chyba bije wzystko, nie mozszz kupić tego co chcesz, nie możesz trenować jak nie masz gdzie, to nie do pomyślenia dla mnie jest, mam nadzieję, że ten horror szybko się zakonczy

[...] wstrzymany z tego co wiem więc gospodarka chyba nie padnie chociaż nie wiem. Bardziej chodziło mi o to że nie kiedy granice otworzą tylko kiedy znów wszystko wróci do normalności (chodzi mi tutaj też o wszystkie imprezy masowe) bo tak to normalnie wszystko idzie kupić i wszystko czynne :) Ale tak jak mówię to jedynie moje skromne zdanie :)

Ostatni zapis mnie rozj**ał dosłownie... A co będzie jak tylko w tym czasie będę mógł iść dzieciom coś kupić, rzygam pisem

Ostatni zapis mnie rozj**ał dosłownie... A co będzie jak tylko w tym czasie będę mógł iść dzieciom coś kupić, rzygam pisem Sąsiadka 70 letnia zakuoy Ci zrobi. Jaki problem :D

[...] ;d Ja dzwonilem wczoraj do just gym Opolu to na tej licencji musi być też info, że jest się w kadrze bo podobno nie każdy posiadacz licencji ma taką adnotację. Ja mam np z mojego klubu nr licencji ale takiego wpisu akurat nie mam. Swoją droga co za cyrk żeby móc potrenować trzeba takie pierdoły załatwiać. Łatwiej SAA kupić niż na silke wejsc|-)

[...] - MARIAN 17 w dniu 2021-04-03 12:26:29 Zmartwię Cię ale Dojka na multisport od stycznia nie wpuszcza, nie wiem jak z OK System ale chyba podobnie. Normalnie karnet trzeba kupić, i miesiąc okres wypowiedzenia był. Mi się wydaje, że Dojka jako biznesmen już się dogaduje z tym PZU. Dlaczego jako chyba jedyna silka jego sieciowka nagle przestała [...]

[...] może i zaj**ia xD a 5 euro to on ma praiwe 50 tych swoich przeliczać. Koszulki znanych firm widomo wyj**ki po 3-5 euro. Ale jakosciwo mega dobre. Co do cen to jakbyś chciał kupić oryginalne złoto kamienie czy nawet ubrania firmowe to normlanie do galerii do centrum i babka nam mówiła że ceny 50% mniejsze jak w pl. Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]